元氣罷食原因|體力變差覺得累？調整6個NG日常習慣，攝取4類營養素找回元。,沙發上

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運動量減退根本原因一睡眠不足不是動、欠缺運動 ... 攫取B12的的蔬果類型多樣化提議前述提到6大類多元化素食經營策略，並可少選擇該季菜品，一日三餐極豐盛佳餚。 ... 小眼科醫院。

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